¹«³ó¾à½Ò·Î¸¸µç Å©·¡Ä¿ Èæ¹Ì°Ç»§
- ÁÁÀº °Í¸¸ ¸ÔÀÌ°í ½ÍÀº ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½ ±×´ë·Î~¹Ð°¡·ç¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í ±ú²ýÇÑ ¹«³ó¾à ½Ò·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. - ¹«³ó¾à ½Ò°ú À¯±â³ó ¼³ÅÁÀ» ÁÖ¿ø·á·Î »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ¼ø¼ö ±¹³»½Ò Á¦ºÐ±â¼ú·Î ½ÒÀ» °ö°Ô »¨¾Æ ½Ò ƯÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú ¹Ù»èÇÔÀ» »ì·Á ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. - ½Ò ¸ÀÀÌ ÀºÀºÇÏ°í, ±¸¼öÇÑ ´©·îÁö ÇâÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù. - ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÕ´Ï´Ù. - À¯¾Æ¿Í ¾î¸°ÀÌ, ³ëÀε鿡°Ôµµ ÁÁÀº ºñ½ºÅ¶ÀÔ´Ï´Ù. - °£½Ä, ºñ»ó½Ä, µî»ê¿ëÀ¸·Î ¶Ç´Â Â÷ ÇÑÀÜ°úµµ Àß ¾î¿ï¸®´Â °úÀÚÀÔ´Ï´Ù.
[¿ø·á ¹× ÇÔ·®]
¹é¹Ì°Ç»§ : ¹«³ó¾à½Ò(±¹»ê) 60%, À¯±â³ó ¼³ÅÁ15% , ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, È°¼º±Û·çÅÙ Çö¹Ì°Ç»§ : ¹«³ó¾àÇö¹Ì(±¹»ê) 60%, À¯±â³ó ¼³ÅÁ15%, ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, È°¼º±Û·çÅÙ Èæ¹Ì°Ç»§ : ¹«³ó¾àÇö¹Ì(±¹»ê) 50%, Èæ¹Ì(±¹»ê) 10%, À¯±â³ó ¼³ÅÁ15%, ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö, È°¼º±Û·çÅÙ [ÁÖ¿ø·á¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁõ»çÇ× : ¹«³ó¾à ½Ò]
°Ç»§ »ý»êÀÏÀÚ |
¿ø·á |
ÀÎÁõ´Ü°è |
ÀÎÁõ¹øÈ£ |
»ý»êÁö |
»ý»êÀÚ¸í |
2005³â 2¿ù |
¹é¹Ì/Çö¹Ì |
¹«³ó¾à |
16-20-3-11È£ |
°æºÏ ¿¹Ãµ±º |
À¯Ãµ¿À¸®¸Æ¹Ý¼®½Ò |
2005³â 3¿ù |
Çö¹Ì |
¹«³ó¾à |
11-14-3-17È£ |
°¿øµµ Èõ±º |
½ÅÀ¾¸®Ä£È¯°æº´ÜÁö (´ëÇ¥ ȲÇö¼ö ¿Ü 20³ó°¡) |
2005³â 4¿ù |
¹é¹Ì/Çö¹Ì |
¹«³ó¾à |
11-15-3-13È£ |
°¿øµÎ ¾ç±¸±º |
´ë¾Ï½Ò°Ü³ó¹ý´ÜÁö (Á¶±ÔÇÐ¿Ü 12¸í) |
2005³â 5¿ù |
¹é¹Ì/Çö¹Ì |
¹«³ó¾à |
16-22-3-23È£ |
°æºÏ ¿ïÁø±º |
»ï±Ù2¸® ½ÒÀÛ¸ñ¹Ý |
2005³â 5¿ù |
¹é¹Ì/Çö¹Ì |
¹«³ó¾à |
16-22-3-55È£ |
°æºÏ ¿ïÁø±º |
¸ÅÈ2¸®½ÒÀÛ¸ñ¹Ý |
2005³â 8¿ù |
¹é¹Ì/Çö¹Ì |
¹«³ó¾à |
13-06-3-14È£ |
Ãæ³² ³í»ê |
Ȳ»êµé¿µ³óȸ |
[¿µ¾ç¼ººÐÇ¥]
¿µ¾ç ¼ººÐÇ¥ (120g ±âÁØ) |
¿·® |
ź¼öȹ° |
´Ü¹éÁú |
Áö¹æ |
³ªÆ®·ý |
456kcal |
77.6g (22) |
7.4g (12.3) |
16.4g (32.7) |
404.9mg (11.6) |
¡Ø ( )¾ÈÀÇ ¼öÄ¡´Â 1ÀÏ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ² (%)ÀÓ [Á¦Á¶»ç ¼Ò°³ : ÇØ°¡¿Â]
"ÇØ°¡¿Â"ÀÇ "ÇØ"´Â žçÀ» "°¡¿Â"Àº °¡¿îµ¥, Áß½ÉÀ» ¶æÇÏ´Â ¼ø ¿ì¸®¸»·Î¼ »ý¸í°ú ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øõÀΠžçÀÇ °¡¿îµ¥¼ »ý¼ºµÇ´Â ±ú²ýÇÏ°í ¿µ¾çÀÖ´Â ¸Ô°Å¸®¸¦ ³ªÅ¸³»°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ¿¬°ú Àΰ£ÀÌ »ý¼ºÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ° ¹®È¸¦ ±¸ÇöÇÏ·Á´Â "ÇØ°¡¿Â"ÀÇ ÀÇÁö¸¦ ´ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ģȯ°æ´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2020-03-17 12:29:29 ÀÌ´ÞÀÇÀ¯±â³ó½Å»óÇ°¿¡¼ À̵¿ µÊ]
|