HOME > ģȯ°æ±â¼ú
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 09-07-15 16:29
[7¿ùÈ£] ÀÚ¿¬ºÐÇØ ºñ´Ò°³¹ß°ú »ç¿ë±â¼ú
 ±Û¾´ÀÌ : ģȯ°æ (58.¢½.189.254)
Á¶È¸ : 4,900  

Áö±Ý±îÁö ºÐÇØ¿ë ºñ´ÒÀ» °³¹ßÇϱâ À§ÇØ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¿¬±¸¿øµéÀÌ ¿­Á¤À» °¡Áö°í ÁýÁßÀûÀ¸·Î °³¹ßÇÏ·Á ÇßÀ¸³ª ¼º°øÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ±¤ºÐÇغñ´Ò, ¹Ì»ý¹°ºÐÇغñ´Ò, º¹ÇÕºÐÇغñ´Ò µîÀÇ ½ÇÆа¡ ÀûÀýÇÑ »ç·ÊÀÌ´Ù. ¿Ö ±×·¨À»±î? ¹°·Ð ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯¾ß ÀÖ°ÚÁö¸¸ Æú¸®¸®¿¡Æ¿·»(polyethylene)À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ µé¾î°¡¸é ½±°Ô ºÐÇØ°¡ µÉ ¼ö°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´ÒÀÇ °³¹ß ¹è°æ°ú ¿¬±¸µ¿Çâ

°¡. ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´Ò °³¹ß ¹è°æ

À̹ø °³¹ßµÈ ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´ÒÀº ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ³ó»ê¹°¾ÈÀü¼ººÎ À¯±â³ó¾÷°ú ÀâÃÊ°ü¸®¿¬±¸½Ç °­Ãæ±æ ¿¬±¸ÆÀ°ú Áö¾Ø¾¾ÄÚ¸®¾Æ(ÁÖ)¿ÍÀÇ 2006³âºÎÅÍ 4³âÂ÷¿¡ °ÉÃÄ ½ÇÆп¡ ½ÇÆи¦  °ÅµìÇÏ´ø ³¡¿¡ ¼º°øÀ» °ÅµÐ ÄÉÀ̽º´Ù. 2006³â¿¡ ºñ´ÒÀÌ ÇǺ¹ÇÑÁö º¸¸§Á¤µµ Áö³ªÀÚ ¸¶ÀÚ ºÐÇØ°¡ µÇ¾î ¹ö·Á °íÃß¹çÀÌ ¿ÂÅë ÀâÃÊ ¹çÀ¸·Î º¯ÇÏ°í ¸»¾Ò°í, 2007³â¿¡ °³¹ßµÈ ½ÃÁ¦Ç°Àº Àϳ⠳»³» ºÐÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ °á±¹ ½ÇÆзΠ³¡³ª°í ¸»¾Ò´Ù. ½ÃÇèÀå ÁÖº¯ÀÇ ³ó¾÷Àεé·ÎºÎÅÍ ¡®¹«½¼ ³ó»ç¸¦ Àú·± ½ÄÀ¸·Î Áþ´À³Ä?¡¯¶ó´Â Á¶·ÕÀ» ¹Þ±âµµ Çß´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ²À ¼º°ø½ÃÅ°°í ¸»°Ú´Ù´Â °íÁý°ú ÀϳäÀ¸·Î °è¼Ó ÃßÁøÇÑ ³¡¿¡ Áö³­ 2008³â °íÃß¹ç°ú ³í¿¡¼­ ¼º°øÀ» °Åµ×´Ù.

³ª. À¯±â³ó ³í¿¡¼­ÀÇ ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´Ò ÇǺ¹ ±â¼ú

1)³í¿¡¼­ÀÇ ¹° À¯Áö»óÅÂ
°¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ³íÀ» °¥°í ³­ ÈÄ ½á·¹ÁúÀ» ¾ÆÁÖ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ¡®¹°À» °ú¿¬ ¾î´À Á¤µµ À¯ÁöÇÒ °ÍÀΰ¡¡¯°¡ °ü°ÇÀε¥, ½á·¹Áú ÈÄ¿¡ ¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »©¾î ¹°ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀûÀº »óÅ·Π³íÈëÀÌ ¾à°£ ±»Àº µíÇÑ »óÅ°¡ À̾ÓÇϱⰡ ÁÁ´Ù.

2)À̾ӱâ´Â Á¾À̸ÖĪ À̾ӱ⸦ ÀÌ¿ë
±â°è´Â Á¾À̸ÖĪ ±â°èÀ̾ӱ⸦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÇ¸ç À̾ӹæ¹ýÀº 6Á¶½ÄÀÌ´Ù.

3)ºñ´Ò žÀç ¿ä·É
ºñ´ÒÀº ÇöÀç´Â 500m¿¡, ÆøÀÌ 190cmÀε¥, º¸Åë ³í ±æÀ̸¦ 100m·Î º¸¸é ÀúÂÊ¿¡¼­ ºñ´ÒÀ» ±³È¯ÇؾßÇϱ⠶§¹®¿¡ ±æÀ̸¦ 600m·Î ÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ» µíÇÏ´Ù.

4)À̾ӱâ Ãâ¹ß½Ã
À̾ÓÇϱâ À§Çؼ­´Â 3»ç¶÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. óÀ½ Ãâ¹ß ½Ã µÎ »ç¶÷Àº ºñ´ÒÀÇ ¾ç ¿·À» Àâ¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ºñ´ÒÀÌ ²ø·Á°¡±â ¶§¹®¿¡ ÇÊÈ÷ Àâ¾ÆÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

5)¹Ù¸£°Ô À̾ÓÇÏ´Â ¹æ¹ý
À̾ÓÇÒ °æ¿ì À̾ÓÀÌ ¹Ù¸£°Ô µÇ´ÂÁö ÀÚ²Ù µÚ¸¦ µ¹¾Æº¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·² °æ¿ì ±× ÁÙÀº ºñƲ¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÁÙ¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¸»°í °ðÀå ¾ÕÀ¸·Î ÁøÇàÇØ °¡¸é µÈ´Ù.

6)À̾ӱíÀÌ
Æò¼Ò ÀÌ¾Ó ±íÀ̺¸´Ù´Â 2cm Á¤µµ ´õ ±íÀÌ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

7)¹° ´ë´Â ½Ã±â
ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´ÒÀÇ º¸½À·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ ¹°À» ´ë¾î ÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ º­ »ýÀå¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù.

8)Àý¼ö¿¡ µû¸¥ ÀýÀü³ó¹ý
À̾ÓÈÄ¿¡ ºñ°¡ Çѵ¿¾È ¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª, õ¼ö´äÀ̰ųª, °ü¼ö°¡ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀ» °æ¿ì, ¶ÇÇÑ ¹°À» »ê¾÷¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì µî ¹° ºÎÁ·½Ã ¼öºÐ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú ¹Þ°Ô ÇÏ´Â ³ó¹ýÀ¸·Î ¸Å¿ì °¢±¤À» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ¾Æ¿ï·¯ Á¤½Ã°£ ¹°À» ´ë¾îÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±»ÀÌ Àü±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹°À» ÆÞ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø±â¿¡ ÀýÀü¿¡µµ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

9)»ýÀ°ÃËÁø ¹× ¼ö·® Áõ°¡
Ãʱ⿡ Áö¿ÂÀ̾à 2¡ÉÀÌ»ó Áõ°¡ÇÏ°í »ýÀåºÎÀÇ º¸¿Â°ú º¸½ÀÈ¿°ú¿¡ µû¶ó Ãʱ⠻ýÀåÀÌ Àû¾îµµ 15~18% Áõ°¡ÇÏ¿´À¸¸ç,  ¼ö·® ¶ÇÇÑ 5~8% Áõ¼öµÇ¾ú´Ù.

´Ù. ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´Ò ÇǺ¹ÀÇ Á÷°£Á¢È¿°ú

1)ȯ°æº¸È£¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú
Á¦ÃÊÁ¦¸¦ 100% »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾à 50¿©³âµ¿¾È °è¼Ó »ç¿ëÇØ¿Â Á¦ÃÊÁ¦ µî °¢Á¾ È­Çй°ÁúÀÇ ÇØ(úª)·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®ÀÇ Èë°ú °­À» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

2)¼öÁú°ú ¼ö°è »ý¸íü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú
Á¦ÃÊÁ¦¸¦ ó¸®ÇÔ¿¡ µû¶ó ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´ø ¼öÁú°ú ¼ö°è¿¡ »ç´Â ¸¹Àº ¼ö»ý»ý¹°ÀÇ »ý¸íº¸È£¿¡ Å©°Ô °øÇåÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®ÀÇ ³í ȯ°æÀÌ »ì¾Æ³ª°í ´Ù½Ã ÀÌ°ÍÀÌ ¼ö°è »ý¸íü¿¡°Ôµµ ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

3)Á¦ÃÊÁ¦ ÀúÇ×¼º ÀâÃʹ®Á¦ ÇØ°á
Á¦ÃÊÁ¦ Áß¿¡ ¼³Æ÷´Ò¿ì·¹¾Æ(Sulfonylurea)°è Á¦ÃÊÁ¦´Â ÀûÀº ¾çÀ¸·Î Çѹø¸¸ Ä¡¸é °ÅÀÇ ¸ðµç ÀâÃʸ¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ À̸¦ ¸Å³â Àå±â°£ ¿¬¿ëÇÏ´Ù º¸´Ï ¾ÆÁÖ ¸¹Àº ¾çÀ» »ìÆ÷Çصµ Á×Áö ¾Ê´Â ÀúÇ×¼º ÀâÃÊ°¡ ¹ß»ýÇÏ¿© ÀâÃÊÁ¦°Å¿¡ ¸¹Àº ¾Ö·ÎÁ¡ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´Ù¸¥ °èÅëÀÇ ¾àÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¾à°ªÀº ´õ¿í ºñ½Î ÀúÇ×¼ºÀâÃʸ¦ ¹æÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿î ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í Àִµ¥ ÀÚ¿¬ºÐÇغñ´ÒÀ» ÇǺ¹Çϸé ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ¼Õ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

4)°¨Àü»ç°í ¿¹¹æ
³ó¾÷ÀÎÀº ³í¿¡ ¹°ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê°í ³í¿¡ ¹°À» ´ë±âÀ§ÇÏ¿© ¾îµÎ¿î ³í±æÀ» °¡±â ÀϾ¥´Ù. À̶§ ¾ç¼ö±â³ª ÁöÇϼö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Àü±â ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Ù°¡ »ç°í°¡ ³ª±â ½¬¿îµ¥ À̸¦ »çÀü¿¡ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

5)³íÀç¹è ¸éÀûÀÇ È®´ë ¹× Á¶±âÀÌ¾Ó °¡´É
Áö¿Â°ú º¸½À È¿°ú°¡ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Ãß¿îÁö¿ª¿¡¼­ÀÇ º­ÀÌ¾Ó Àç¹è°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾îÁö°í ƯÈ÷ À̾ӽñ⸦ ´ç±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

6)Áõ¼ö °¡´É
º­°¡ ¿­´ë°¡ ¿ø»êÁöÀ̱⿡ º¸¿ÂÀº °á±¹ ¼ö·®Áõ´ë¿Í ¿¬°áµÉ °ÍÀÌ´Ù.

7)ºñ´Ò ÀÚ¿¬ºÐÇØ
ºñ´ÒÀº ÇǺ¹ÈÄ 60~80ÀÏÀÌ¸é ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ÇÏ´ÃÇÏ´Ã ºÐÇصDZ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ¾à 160ÀÏÀÌ Áö³ª¸é 80%ÀÌ»óÀÌ ºÐÇصȴÙ. °¡À»¿¡ ¹°À» »©¸éÀº ³íÀÌ °¥¶óÁö±â ½ÃÀÛÇϴµ¥ À̶§ ¶¥¿¡ ºÙ¾î ÀÖ¾ú´ø ºñ´ÒÀÌ Âõ¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Á¶°¢Á¶°¢ ºÐÇصDZ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ½Ä¹°Ã¼°¡ ºÐÇصǵíÀÌ ³ªÁß¿¡´Â ³²¾Æ ÀÖ´Â °Ô ¾ø°Ô µÈ´Ù